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【LoL】週4回以上筋トレするプレイヤーは平均的なプレイヤーより勝率が高いらしい

2019年10月10日


574: 名無・ケンチ 2019/04/28(日) 14:35:02.14

週4時間以上筋トレするプレイヤーは平均的なプレイヤーより勝率が高いらしい
https://i0.wp.com/nazology.net/wp-content/uploads/gosu-tc-01.png

 

582: 名無・ケンチ 2019/04/28(日) 14:54:09.09
>>574
運動すると脳の働きが良くなるらしい

 


576: 名無・ケンチ 2019/04/28(日) 14:35:35.35

時間じゃなくて4回以上だった

 


579: 名無・ケンチ 2019/04/28(日) 14:43:23.03

未だに筋トレ=筋肉を鍛えるだけって思ってるフィットネス後進国やぞ日本は
そんなこと言ってもここの人間は筋トレして何が脳に起こってるかとかわからんとおもう

 


581: 名無・ケンチ 2019/04/28(日) 14:52:51.15

筋トレより有酸素運動する奴のほうが勝率高いイメージある
ジョギングした後にやると視野が広がるわ

 

586: 名無・ケンチ 2019/04/28(日) 14:58:45.20
>>581
それはコルチゾール濃度が下がってるから
テストステロンやエンドルフィンの分泌を期待するならやっぱり無酸素運動の筋トレよ

 


587: 名無・ケンチ 2019/04/28(日) 15:00:43.06

俺も昔は筋トレより有酸素が大好きだった
今は筋トレが大好きで有酸素は適度って感じだな

 


588: 名無・ケンチ 2019/04/28(日) 15:01:17.37

ここまで動かないデブ

 


589: 名無・ケンチ 2019/04/28(日) 15:03:36.65

運動する前に働けよ

 


583: 名無・ケンチ 2019/04/28(日) 14:55:22.45

運動を週4回できるようなまともな人間の方が能力が高いだけだろ

引用元:https://egg.5ch.net/test/read.cgi/game/1556127539/

雑談

Posted by matomenchi